令和6年4月17日(水) ロード宮城総合運動場
今週末4月21日(日)に行われる関東ボーイズリーグ大会二回戦に向けて！ナイター練習を行いました。練習内容はいつも通りですが・・向き合う姿勢ひとつで・・中身は変わります！！
いつも通りの・・アップからキャッチボール、トス、ボール転送、内外野ノックとシートノック！そしてダウンと・・いつも通りのメニューも・・大会期間中・・向き合う姿勢ひとつで！気持ちの入った・・練習！・・調整と準備が出来たのではないでしょうか・・🌸
調整と準備・・どちらも大切です。
調整とは・・ある基準に合わせて整えること
準備とは・・必要なものをそろえたり態勢を整えたりすること
いつも通りの練習を・・ただこなすのでなく・・。
基本を振り返り調整する。キャッチボールの時から、投球フォーム、ボールの軌道、回転、投げる位置など調整、修正をして・・ノックでグローブの位置、足の運び、ステップ、捕球位置、送球までのリズムなど調整、修正をする。
それらを練習できちんと整えて、頭の中できちんと整理をして、頭と身体に覚え込ませることで、試合に臨む準備が出来ます。準備が整います！
投げた・・捕った・・打った・・走った・・だけではないのが野球です。きちんと頭の中を整理して、イメージをして試合に臨むための調整と準備を怠らないで下さい。
今週末土曜日も大会前の大切な一日練習です。ナイター練習で整えられなかった宿題や、打撃攻撃面の調整と準備をしっかりと行って下さい！
出来る限りの調整と準備を行い！自信を持って！4/21日曜日！強豪チームに挑戦しましょう！・・選手皆に期待しています・・🌸
『すべては声から！』・・前橋桜ボーイズ🌸
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